Tips Mengkonsumsi Buah Durian Bagi Ibu Hamil, Agar Aman Bagi Bayi

Storyjatim.com - Bagi Ibu Hamil mungkin memakan Durian menjadi sedikit khawatir karena terdapat mitos yang dimana Ibu Hamil dilarang memakan Durian, ikuti beberapa tips agar bisa memakan Durian.

Untuk mengurangi rasa khawatir memakan Durian bagi Ibu Hamil ikuti tips yang di berikan dibawah.

Tip memakan Durian bagi Ibu Hamil ini pun dirasa penting agar kehamilan tetap normal dan tidak mengganggu perkembangan Bayi.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Memakan Durian? Simak Penjelasan Dibawah Ternyata Begini Jadinya

Ada beberapa tips mengonsumsi durian agar kehamilan tetap berjalan normal dan tidak mengganggu perkembangan bayi.

Makan durian secukupnya, yaitu tidak lebih dari 2 potong, selain itu, hindari mengonsumsi durian terlalu sering. 

Untuk tips selanjutnya yakni cara memilih Durian. Dengan cara pilih durian yang tidak kematangan dan tidak memiliki daging tebal.

Durian yang terlalu matang dan tebal dapat meningkatkan kolesterol, Jangan lupa untuk banyak minum air putih setelah konsumsi durian. 

Ibu hamil yang mengidap kondisi tertentu, seperti diabetes gestasional, punya riwayat keluarga diabetes, dan mengalami obesitas tidak disarankan untuk mengonsumsi durian.