- 25 gram seledri lokal yang batangnya besar ataupun batang seledri (bisa menggunakan batang, daun atau keduanya)
- 25 gram sayuran hijau baby spinach (karena bayam Indonesia biasanya terlalu keras),( untuk sayuran hijau bisa memilih salah satu ataupun dikombinasi semua dengan total 65 gram).
- 30 gram sayuran hijau pakcoy yang dipotong-potong (jika tidak ada baby spinach bisa digantikan dengan salah satunya semua).
- 10 gram sayuran hijau kale yang dipotong-potong (jika tidak ada bisa digantikan salah satunya semua).
- 30 gram buah pir yang di potong-potong (jika tidak ada bisa menggunakan apel).
- 1 buah jeruk nipis / setengah lemon / cuka apel (peras jeruk tanpa mengikutkan bijinya).
- 5 gram jahe atau 2 irisan jahe.
- 275 mili liter air dingin tanpa es.
