Juice dapat dibuat menggunakan alat juicer atau kompres juicer dimana, juicer biasa dapat langsung mengambil sari buah atau sayur dan memisahkan ampasnya secara cepat tanpa perlu menambahkan air.
Baca Juga: Kunyit Putih Dapat Sembuhkan Kanker Dan Kolesterol, Berikut 4 Manfaat Untuk Kesehatan
Sedangkan kompres juicer akan mengambil sari dan memisahkan ampas daripada sayur dan buah secara lambat. Banyak yang percaya bahwa kompres juicer lebih dapat menjaga gizi-gizi yang terkandung dalam buah dan sayuran.
Namun Chef Farah Quinn lebih suka membuat juice dengan menggunakan Blander sehingga semua ampas-ampasnya juga bisa dapat dikonsumsi.
Dikarenakan pada ampas buah dan sayur tersebut terdapat banyak kandungan serat yang gunanya bagus sekali untuk metabolisme tubuh.
Dikutip oleh story.com dari Youtube Farah Quinn, berikut Resep yang perlu disiapkan adalah sebagai berikut:
- 125 gram Buah nanas matang yang sudah dipotong-potong
- 50 gram timun Kyuri atau timun biasa yang dipotong-potong kecil (buang bagian ujung-ujungnya).
