Gangguan Kecemasan: Pengertian Anxiety Disorder dan Ciri-cirnya

Storyjatim.com - Seseorang tentunya pernah mengalami cemas terhadap sesuatu, namun bukanlah hal yang wajar.

Jika kecemasan yang dialami terlalu berlebihan atau keseringan seperti sebelum wawancara kerja, sebelum ujian, saat harus mengambil keputusan penting, atau ketika menunggu hasil pemeriksaan dokter.

Salah satu gangguan kecemasan adalah anxiety disorder , gangguan ini juga disebut sebagai gangguan ansietas.

Baca Juga: Ini Dia Perbedaan Kesehatan Mental Dengan Kesehatan Jiwa, Kamu Perlu Tau!

Anxiety disorder merupakan gangguan suasana perasaan seperti depresi, sering ada bersamaan dengan depresi. Jika gangguan ini tidak cepat diatasi bukan tidak mungkin akan mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan pengidapnya.

Lalu apa saja ciri-ciri anxiety disorder?
Berikut telah tim Storyjatim.com rangkum dari berbagai sumber terkait ciri-ciri anxiety disorder.

-Merasa gelisah, terluka, cemas, takut, dan khawatir
-Mudah lelah, gelisah tanpa sebab.
-Mengalami kesulitan berkonsentrasi.
-Menjadi mudah tersinggung.
-Mengalami sakit kepala, nyeri otot, sakit perut, atau nyeri yang tidak dapat dijelaskan.
-Kesulitan mengendalikan perasaan khawatir.
-Mengalami masalah tidur, seperti sulit untuk tidur atau tidur terus menerus selama berhari-hari, berminggu-minggu (atau lebih lama dari itu).
-Muncul perubahan perilaku dan kesulitan untuk menjalankan aktivitas maupun fungsi dalam kehidupan.

Baca Juga: Terlalu Jenius, 5 Zodiak Ini Malah Dianggap Punya Pemikiran yang Rumit dan Merepotkan

Orang yang mengalami anxiety disorder dapat mengalami kecemasan atau gangguan kecemasan selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.

Jadi, dapat diketahui bahwa anxiety disorder yang membutuhkan pertolongan ditandai dengan kegugupan luar biasa yang datang dari waktu ke waktu.

Anxiety disorder membuat pengidapnya kehilangan kemampuan untuk beraktivitas normal, bereaksi berlebihan ketika sesuatu memicu emosi, dan tidak dapat mengontrol respons terhadap situasi.

Penulis: Noni Anggun Susmita